Test: Samsung Galaxy Watch 9

Med nya och förbättrade sensorer och kraftfullare men energisnålare prestanda imponerar Samsung Galaxy Watch 9 i de flesta sammanhang.

Samsung har under flera år varit en av de främsta aktörerna på marknaden för smarta klockor och har kontinuerligt utvecklat sina produkter för att möta användarnas behov baserat på den teknik som varit tillgänglig. Från de tidiga Galaxy Gear modellerna har företaget successivt förbättrat både design, prestanda och funktionalitet även om vissa områden som batteritid oftast varit den delvis begränsande faktorn. De första modellerna fokuserade främst på att komplettera våra smarta telefoner med notiser och enklare appar medan klockorna med tiden introducerade mer avancerade hälsofunktioner som pulsmätning, sömnanalys och träningsspårning. Samsung har även lagt ner allt större arbete med att göra klockorna mer självständiga genom stöd för mobila nätverk och ett växande utbud av appar som kan användas direkt på klockan utan medföljande mobil. Samsung har samtidigt satsat på en mer stilren design som passar både vardag och träning där användaren kunna välja mellan olika armband för att enkelt matcha övrig outfit. Varje ny modell har så klart även byggt vidare på erfarenheterna från tidigare generationer och den feedback som fåtts av alla användare. Denna utveckling har nu mynnat ut i Galaxy Watch9 som representerar det senaste steget i företagets ambition att kombinera smart teknik, hälsa och användarvänlighet i en och samma produkt och för första gången på länge så måste vi säga att Samsung lyckats mycket bra på nästan alla områden.

Planerad laddning

Samsung Galaxy Watch 9 är tillsammans med nya Ultra 2, som väntat, Samsungs mest avancerade smartklocka i skrivandes stund och kombinerar elegant design med högteknologiska funktioner för hälsa, träning och vardaglig produktivitet. Modellen finns i två storlekar (40 & 44 mm), två färger (Graphite & Silver) samt ett brett utbud av armbandstyper och färger för att på bästa sätt kunna erbjuda alla användare sin personliga modell. Ser vi till vår testmodell, 44 millimetersmodellen, så väger denna 34 gram och har måtten 45 x 43,7 x 8,6 millimeter vilket gör den identisk med föregående modell.

Samtliga enheter kommer med en ljusstark Super AMOLED skärm som ger utmärkt synlighet även i starkt solljus, mer om denna nedan. Klockan är vattentät enligt 5ATM/IP68 och uppfyller militär standard MIL‑STD‑810H, vilket gör den tålig mot både stötar och temperaturväxlingar samt gör den till den perfekta kompanjonen oavsett om vi använder den som komplement till vår mobil, som primär träningsaktivitetsmätare eller som bärbar hälsoövervakare.

Under skalet hittar vi Snapdragon Wear Elite SDW6100 som är tillverkat med tre nanometers teknik vilket ger märkbart snabbare respons och lägre energiförbrukning jämfört med föregående modell, vi sammanställt vissa av de större skillnaderna mellan föregående och nuvarande toppmodell nedan. Batteriet i sig har förbättrats till cirka 445 milliampertimmar beroende på modell (40 millimeters modellen har fått ett större uppgradering sett till batteriet) och stöder trådlös snabbladdning där lite drygt en halvtimmes laddning räcker för en hel dags användning beroende på hur mycket av klockans funktioner och sensorer som är aktiva.

Vid våra tester som inkluderade daglig träning och mätning av de flesta områden på automtisk nivå så skulle vi säga att batteriet på klockan precis räcker just en dag vilket fortfarande är för klent sett till hur klockor som Garmin och även Huawei lyckas prestera på denna front. Men tack vare den förhållandevis snabba laddningen skapade vi en vana att under varje frukost placera klockan på laddaren och sedan, precis innan vi gick till kontoret tog vi på den igen och med denna rutin så hade vi en klocka som alltid var laddad.

En liten parentes när det kommer till laddning som vi inte har något direkt svar på gäller hur klockan laddas. Självklart medföljer en USB-C baserad, skålad, laddplatta som är optimerad för klockan. Men vi sedan testade att ladda den via dels en S26Ultras omvända laddning eller via mer platta laddplattor som vi har integrerade i skrivbordet, lösningar som fungerat perfekt med föregående modell, så stöter vi på en del problem med antingen ingen laddning alls eller laddning som kommer och går. Om detta beror på en ny laddkrets i klockan som har fått en annan placering låter vi vara osagt men det är lite störande.

Vi hade gärna även sett att klockan, eller alla nya smarta klockor för den delen, använde sig av den nya roterande rotorteknik som visades upp på CES och som på samma sätt som med traditionella analoga klockor skulle kunna förlänga driften med åtskilliga dagar.

Förbättrade sensorer & algoritmer

Vi fortsätter med klockans hälso- och träningsbaserade mät funktioner och börjar med den integrerade BioActive sensorn som bland annat mäter puls, EKG och blodtryck med förbättrad precision sedan föregående modell. Som några av er kanske känner till så har undertecknad ”fördelen” om vi nu kan kalla det så att ha en typ av blodsjukdom påverkar venerna och därav har full tillgång till medicinskt korrekt mätutrustning både hemma och på sjukhus. Detta gör att vi har snudd på unika möjligheter att testa klockor och annan träningsrelaterad utrustning på ett mycket djupare sätt.

Tittar vi först på pulsmätningarna, både sett till vila, vardaglig normal rörlighet och mer krävande träning så ligger resultaten mycket nära mätningar som simultant gjorts via en EKG maskin. Detta gäller dessutom EKG nivån i sig har en god överensstämmelse med den mer avancerade mätning och som framför allt har en bättre precision och utförandeprocess jämfört med föregående modell.

Ser vi till blodtrycket så kräver här klockan fortfarande en initial kalibrering med extern blodtrycksmanschett vilket en smidig process på tre mätningar som sedan kalibrerar klockan efter just användarens kropp. Även dessa mätningar har blivit bättre och vi når under våra mätningar värden som ligger inom cirka tre procents differens mot medicinsk utrustning vilket är bra. Viktigt att tänka på i alla dessa mätningar är att klockan inte ska ses som just ett medicinskt redskap utan mer som en hjälpreda att identifiera tecken på förändringar i våra kroppar genom att upptäcka skillnader i mätvärden mot den baseline som sätts.

Till detta så kommer klockan även med en ny temperatursensor som används för hudtemperatur och cykelspårning (menstruationscykel). Även accelerometer och gyroskop har fått uppdaterade algoritmer vilket ger mer exakta rörelseanalyser och SpO₂ sensorn mäter syremättnad även under intensiv träning med mycket god noggrannhet. Slutligen så får vi en barometer som kompletterar systemet för höjd‑ och tryckmätning vid exempelvis vandring eller cykling.

Nästa del som har fått ett märkbart lyft sedan föregående modell är sömnspårningen. Tack vare AI Sleep Insights analyseras inte bara sömncykler utan även andningsmönster och hjärtfrekvensvariationer. I kombination med temperaturdata ger klockan oss sedan rekommendationer för optimal sovmiljö och när den sedan integreras med SmartThings kan vi även sätta upp en lösning som automatiskt justerar ljus och temperatur i hemmet baserat på våra sovmönster.

Jämför vi med just föregående modell och sedan, återigen kopplar dessa både mot mer professionella mätinstrument så ser vi framför allt en mer korrekt upptäckt och bedömning av REM sömn samt snabbare identifiering av även kortare vakenperioder under natten. Lägg här även till att klockan har möjlighet att identifiera sömnapné (vilket vi inte kunnat testa eller i varje fall inte identifierat) så får vi en alltmer komplett bild över vår nattliga hälsa.

Träningslägen för allt

Men sedan så kommer vi till en del som vi blir lite kluvna över. Klockan kan nämligen mäta dels vår Antioxidantnivå som via mätningar av huden på ett finger ska kunna ”förstå” vårt intag av frukt- och grönsaksintag, dels ackumulering av karotenoider och baserat på detta ge en bättre rekommendation om vårt kostintag. Undertecknad låg här på en mycket låg nivå trots att daglig kost till cirka 75 procent just baseras på frukt, grönsaker och rotfrukt vilket är märkligt.

Likaså mäter och beräknar klockan ett så kallat AGE index vilket är en bild av vår metaboliska hälsa och som ska baseras på bland annat kost och livsstil. Här får undertecknad höga till mycket höga värden vilket även det känns extremt märkligt med tanke på just en mycket aktiv livsstil och en snudd på perfektionistisk kost samt sömnvärden som ligger i toppen av Samsungs hälsoapp.

Men sedan ska vi så klart vara tydliga med att tillägga att dessa funktioner, även om de är en del av den totala häsloprofileringen som Samsung trycker lite extra på, är i en form av ”labbfunktion” som precis som med andra nya lösningar kommer att ha en viss startsträcka innan den blir komplett och används den som en form av baseline att utgå ifrån och sedan se hur värden utvecklas över tid så fyller de ändå en funktion, även om vi hellre sett en mer neutral utgångspunkt så klart.

Fortsätter vi i stället med träningsdelen så stödjer Galaxy Watch 9 över hundra träningslägen vilka sträcker sig från löpning och simning till styrketräning och HIIT. Den nya AI baserade träningscoachen analyserar sedan vår historik och ger personliga rekommendationer för återhämtning och intensitet. Tack vare klockans dubbelbands GPS (L1 + L5), vilka kompletteras med BT 5.4, Wi-Fi och NFC så är positioneringen riktigt bra, även i tät stadsmiljö eller i skogen där olika stigar ligger nära varandra. Just när det kommer till oss löpare så erbjuder klockan avancerad löpdynamik med mätning av kadens, markkontakt och vertikal rörelse med även detta förvånansvärt hög precision och som tidigare krävde externa sensorer. Vi kan även snabbt konstatera att detta är den, i skrivandes stund, mest precisa klocka som Samsung tagit fram och vid samtliga av våra tre, mycket olika, fördefinierade löprundor så har avståndet och stigningen aldrig varit så nära överensstämmande med verkliga mått som med Galaxy Watch 9.

Klockan har som nämnts ett flertal olika träningsområden vilka vi manuellt kan starta beroende på vad vi ska göra. Men klockan kan även identifiera träning som vi inte manuellt valt att starta av någon anledning. När det kommer till löpning så fungerar det bra men när det kommer till gång så hade vi gärna sett att klockan antingen kunde ställas in baserat på användarens grundvärden eller att den var smart nog att lära sig bättre. För som i undertecknads fall, som ofta går fort, loggar klockan allt för ofta dessa promenader som löppass. Vad som sedan är än mer märkligt är att undertecknad under tio dagars användning fick tre styrketräningspass registrerade automatiskt och detta utan att ens ha lyft en matkasse så här finns lite kvar att göra.

Vi avslutar kort med att nämna att klockan kör Wear OS med One UI Watch 6 vilket ger tillgång till både Google tjänster och Samsungs egna appar. I Samsung Health appen samlas all data i tydliga grafer och smidiga överblicksbilder över puls, stress och sömn med mera där vi även kan synkronisera med tredjepartsappar som Strava och MyFitnessPal. Vi får självklart även en sömlös integration med vår mobil direkt på armen där vi kan styra såväl musik som hantera vissa appar och svara på meddelanden både med hjälp av text och talinmatning.

Så sammantaget är Galaxy Watch 9 en tekniskt imponerande smartklocka som kombinerar en gedigen hårdvarubas med intelligent mjukvara och klockan är idealisk för alla användare som vill ha en helhetslösning för hälsa, träning och en nära integration med vår allt smartare vardag och detta framför allt om du redan tidigare använder Samsungs ekosystem och dess mer integrerade AI lösningar.

SPECIFIKATIONER

• Tillverkare: Samsung, www.samsung.se
• Cirkapris: 4 790 inkl. moms, 3 832 exkl. moms
• Storlek: 44 mm
• Spårningsdata: Stressnivå, ECG, Hudtemperatur, Blodtryck, Aktivitet, Steg tagna, Menstruell cykel, återhämtningstid, Pulsvarians, Blodsyremättnad, Andningsfrekvens, Mjölksyratröskel (FTP), Sovaktivitet, Daglig beredskapspoäng, Hjärtfrekvens, Kardio belastning, Kroppssammansättning, Sömnvaraktighet
• Ljusstyrka: 3000 nits
• CPU: Snapdragon Wear Elite
• Frekvens: 2.1 GHz
• Skärmupplösning: 480 x 480, 1,47 tum
• Skärmtyp: Super Amoled
• Högtalare: ja
• GPS: GPS/GLONASS/Galileo/BeiDou/QZSS-mottagare
• OS: Wear OS by Samsung
• Batteri: 445 mAh
• Laddning: Trådlös
• Maxdjup för vattentålighet: 50 meter
• Skyddsklasser: IP68, MIL-STD-810H